la salle de danse du complexe sportif pour l'activité

"antigymnastique". Deux cours d'essais auront lieu le lundi 18

décembre 2017 de 10h00 à 11h30 et de 14h00 à 15h30.

 

Des adhérents se sont déjà inscrits pour tester cette nouvelle

méthode.

Mme Catherine LEBIHAN (praticienne de l'antigym)

est informée de cette décision avec la mairie.

VENEZ DECOUVRIR L’ANTIGYMNASTIQUE

 

 

L’ANTIGYMNASTIQUE ® ou ANTIGYM ® est une méthode corporelle qui agit en douceur et en profondeur tout en permettant de développer la souplesse, délier les muscles, et retrouver de l’énergie en libérant sa respiration.

Peu connue du grand public, c’est une méthode qui a été fondée voici 41 ans par Thérèse BETHERAT, kinésithérapeute de métier.

Vous trouverez de plus amples informations sur le site internet : www.antigymnastique.com

Par ailleurs, Thérèse Betherat a écrit plusieurs ouvrages dont la lecture est accessible à tous. « Le corps a ses raisons » est le premier, il est très court et très éclairant.

 

 

 

 

… COMMENT DECOUVRIR L’ANTIGYMNASTIQUE ?

 

 

Je suis Catherine LE BIHAN. Je fais de l’antigymnastique depuis 7 ans.

 

Actuellement en cours de formation depuis novembre 2016 pour devenir moi-même praticienne :

 

   - Je souhaite proposer des séances de découverte gratuites et sans engagement.

   - J’ai donc pris contact avec le FJC de Pierrefeu-du-Var.

 

En fonction du nombre de volontaires, des séances régulières pourront débuter en Janvier 2018 au FJC de Pierrefeu-du-Var

 

   - C’est un travail pour lequel le nombre de participants par séance pourra être au nombre de 8.

    - Il se pratique avec des vêtements confortables.

    - La durée d’une séance est de 1h15 à 1heure 30.

 

Si vous êtes intéressé(e), veuillez contacter le FJC.

Mes coordonnées personnelles : Catherine LE BIHAN   Tél : 0646041792